Vous vous demandez quelles sont les meilleures huiles essentielles et comment les utiliser pour diffuser des parfums agréables dans votre maison ou améliorer votre santé ? En quelques lignes, vous trouverez toutes les réponses à vos questions. Qu’est-ce que les…
Lire la suiteLes crampes aux mollets peuvent être la conséquence ou la concomitance de maladies graves. Dans la plupart des cas, cependant, les crampes aux mollets sont le premier signe d’une carence en magnésium. Les crampes aux mollets sont donc un symptôme…
Lire la suiteParfois, les crampes au mollet indiquent que l’équilibre électrolytique est perturbé. Les problèmes rénaux, le diabète et certaines maladies hormonales peuvent également en être responsables. La carence en magnésium comme cause importante des crampes aux mollets Le magnésium, comme le…
Lire la suiteLes crampes menstruelles, ou dysménorrhée pour certaines personnes, touchent environ 75 femmes en âge de procréer. En bref, il s’agit d’une douleur pelvienne, causée par la libération de prostaglandine dans l’utérus. Selon les études, la dysménorrhée peut être classée comme…
Lire la suiteLa mi-journée arrive et nous commençons à avoir faim. Les minutes passent et ce sentiment devient de plus en plus vorace. Nous devons manger maintenant ! Mais nous sommes trop occupés et nous ne pouvons pas. Il est quatre heures…
Lire la suiteAvoir honte quand vient le moment de donner son avis, se sentir coupable de ce que l’on a fait un jour lointain, ou se sentir fier d’une réalisation. Tous ces cas correspondent à une série d’émotions dans lesquelles une évaluation…
Lire la suiteJe rentre à la maison aussi tard que possible. J’essaie de parler au téléphone ou de faire des appels vidéo autant que possible pour remplir les heures. Je fais de longs marathons de séries, je fais souvent du shopping. La…
Lire la suiteLorsque l’on prend soin de quelque chose, lorsque les petits détails sont entretenus et que l’on est enchanté jour après jour, nos relations sont meilleures, plus enrichissantes et plus profondes. Sans aucun doute, avec nos soins, nous évitons que quelque…
Lire la suiteL’empathie est une faculté humaine qui nous permet de comprendre autrui en identifiant son problème ou sa douleur. L’empathie fait donc partie des caractéristiques fondamentales de l’homme et de sa capacité à vivre ensemble. Ne pas avoir d’empathie est extrêmement…
Lire la suiteMatthieu Ricard est un moine bouddhiste qui a été appelé « l’homme le plus heureux du monde ». Né en France et diplômé en 1972 en génétique cellulaire, Matthieu a vécu une crise existentielle qui l’a conduit sur les contreforts de l’Himalaya….
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