Quels types de phobies existe-t-il ? Avant de répondre à cette question, parlons de ce trouble psychologique. Les phobies (également appelées phobies spécifiques) sont des troubles anxieux, répertoriés comme tels dans le DSM-5 (2013) (Manuel diagnostique et statistique des troubles…
Lire la suiteNous vivons dans un monde où la solitude est devenue un phénomène de masse. Toutefois, on parle beaucoup trop rarement des effets de la solitude sur la santé et de ce qui peut être fait pour y remédier. Ses effets…
Lire la suiteVous vous demandez quelles sont les meilleures huiles essentielles et comment les utiliser pour diffuser des parfums agréables dans votre maison ou améliorer votre santé ? En quelques lignes, vous trouverez toutes les réponses à vos questions. Qu’est-ce que les…
Lire la suiteLes crampes aux mollets peuvent être la conséquence ou la concomitance de maladies graves. Dans la plupart des cas, cependant, les crampes aux mollets sont le premier signe d’une carence en magnésium. Les crampes aux mollets sont donc un symptôme…
Lire la suiteParfois, les crampes au mollet indiquent que l’équilibre électrolytique est perturbé. Les problèmes rénaux, le diabète et certaines maladies hormonales peuvent également en être responsables. La carence en magnésium comme cause importante des crampes aux mollets Le magnésium, comme le…
Lire la suiteLa crampe est la contraction musculaire involontaire et douloureuse qui apparaît généralement après un exercice intense ou pendant le repos. Bien que les mollets soient les plus touchés, les spasmes peuvent affecter les muscles des pieds, des jambes, des mains,…
Lire la suiteLes crampes menstruelles, ou dysménorrhée pour certaines personnes, touchent environ 75 femmes en âge de procréer. En bref, il s’agit d’une douleur pelvienne, causée par la libération de prostaglandine dans l’utérus. Selon les études, la dysménorrhée peut être classée comme…
Lire la suiteCoronavirus : comment différencier les symptômes de la Covid-19 des maux d’hiver ? Comme beaucoup de maux d’hiver, la maladie Covid-19 est liée à un virus, le SARS-Cov2. Celle-ci a des symptômes en commun avec la grippe, le rhume, la…
Lire la suiteL’huile de noix de coco est une huile comestible savoureuse qui offre de nombreuses utilisations. Elle est excellente pour les soins du corps et aussi pour les soins des cheveux. L’huile est rapidement absorbée par la peau, l’hydrate, la nourrit et la…
Lire la suiteLes crampes surviennent soudainement et provoquent une douleur vive et très inconfortable (mollet, doigts de pieds, jambes…). Comment prévenir et soulager ce trouble ? Les crampes peuvent être dues à une carence en potassium et en magnésium. L’apparition de crampes…
Lire la suite