Développement personnel

Sympathie et empathie : quelle est la différence ?

L’empathie est une faculté humaine qui nous permet de comprendre autrui en identifiant son problème ou sa douleur. L’empathie fait donc partie des caractéristiques fondamentales de l’homme et de sa capacité à vivre ensemble. Ne pas avoir d’empathie est extrêmement…

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Cinq conseils sur le bonheur.

Matthieu Ricard est un moine bouddhiste qui a été appelé « l’homme le plus heureux du monde ». Né en France et diplômé en 1972 en génétique cellulaire, Matthieu a vécu une crise existentielle qui l’a conduit sur les contreforts de l’Himalaya….

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Psychologie positive: plus de plaisir, moins de calories

La variété des mets proposés lors des déjeuners familiaux est souvent un régal pour les yeux. Tout est appétissant : des plats cuisinés aux desserts. Mais avant de prendre une bouchée calorique dans votre bouche, un sentiment de culpabilité accablant…

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