Je ventile, j’aère les locaux et je n’obstrue pas les ventilations haute et basse réglementaires.
L’air confiné, non renouvelé, favorise l’accumulation des polluants, la quantité d’humidité, le développement des microorganismes
Ventiler souvent, régulièrement (chaque jour matin et soir) les locaux permet d’évacuer l’air pollué, vicié et de le remplacer par un air extérieur neuf contenant beaucoup moins de polluants.
Je choisis des produits, pour l’hygiène, le bricolage et le ménage, moins toxiques, moins polluants, labellisés et je les utilise modérément et fenêtres ouvertes.
Je vérifie mes installations : chaudières, chauffe-eau. Mal réglées, elles consomment davantage et deviennent sources de pollution.
Lors d’achat de mobilier et objets d’intérieur/de décoration, je choisis les matières naturelles, non traitées, plus saines (éviter les bois agglomérés, vernis, peints). Je limite les textiles d’ameublement et moquettes (de véritables nids à poussières, acariens, poils d’animaux… polluants car très allergisants)
Je limite les parfums d’intérieurs (aérosols, combustions diverses…) en préférant une bonne aération et des plantes d’intérieur parfumées.
Je choisis des plantes d’intérieur qui assainissent l’atmosphère : caoutchouc, lierre, chlorophytum, dracaena, schefflera, spathiphyllum, ficus benjamina…
Je me déplace en ville à pied, en vélo, ou en transports en commun.
J’utilise le moins possible le système de climatisation des voitures et des locaux.
Je n’utilise une voiture ou une moto ou un scooter que lorsque c’est vraiment indispensable, j’adopte une conduite économique et je pratique le covoiturage.
Je ne surchauffe pas mon appartement, une température de 19° C est suffisante en journée et de 17°C la nuit ou en journée quand l’appartement est inoccupé. Je coupe le chauffage lorsque j’aère une pièce.

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